最近雨予報ばかりかつ、仕事がメニュー的にも鬼のように忙しい為心身とも疲労困ぱい中だった…笑
そんな中、晴れ予報の平日を狙い、平日カードを(無理矢理)切って塾長先生と瑞牆、摩天岩へ。
やっぱり、瑞牆、不動沢の雰囲気が、岩場の中では一番好きかもと改めて強く思った!
〈小春日和:わたしの考える、岩オブ岩でありワレメオブワレメで、ある(笑)〉
強く惹かれる理由としては、人が少なく、アプローチもそこそこ遠く、瑞牆の自然の中の自然体の岩(笑)、そしてワイドクラック(笑)。
ここ最近は平日は仕事、休日はボルトルートのルーティンでなんとなくだんだん生活に疲れていた。
もちろんボルトルートも大好きだし、ようやく楽しくなってきたところだけど、
この日、大切な自分の夢を思い出させてもらった気がした。
わたしの夢は、自由にのんびりと楽しくクライミングを続けることだったって、ことを(笑)
そして、グレードや課題から解放されて、自分の心に響く美しいラインを登るということ。
摩天岩の静かな雰囲気と、久しぶりの塾長先生とのクライミングのおかげで、エネルギーチャージするも、月曜日には仕事であっけなく疲労困ぱい(笑)
******
・小春日和 5.10b(FL:だがしかし2時間近くFLトライに時間を費やし、かつ最上部でカムをスタックさせてしまい、回収できず、塾長先生に回収してもらった。登れても全然嬉しくないパターン(泣)。ワイドはもう少し、5.10a以下の登り込みが良さそう!と大反省。)
・ダッコちゃんクラック 5.9(OS:脆くて怖い。七面岩風味)
2018年6月28日木曜日
兜岩(6/17)
なんと、1年ぶりにHMさんと週末ご一緒できることになったのに、生憎のあ・め…泣
日曜日日帰りで、H子さんと3人ということもあり、クラックもボルトもできる兜岩へ。
〈最近女子パーティー多し♡〉
この日のわたしはなんだか、セミ本気トライモードにて、5.11bのMOSトライのみって感じだった。
1年ぶりのHMさんは、1年前よりもかなり落ち着かれていて、すごく成長されているように感じた。
さすがはHM組の指導者だけあるなーと思うような、リーダーシップや適切なアドバイスを要所要所でH子さんにされていた!
もっと頻繁にご一緒したいな〜♡
またぜひよろしくお願いしまーす^ - ^
*******
・はじめの一歩 5.10a(ボルト:MOS)
・十月 5.8(NP:OS)
・小春 5.9(NP:OS)
・フラッシイ 5.11b(ボルト:MOS)
・プリム・オブ・スカル 5.11b(ボルト:MOS)
日曜日日帰りで、H子さんと3人ということもあり、クラックもボルトもできる兜岩へ。
〈最近女子パーティー多し♡〉
この日のわたしはなんだか、セミ本気トライモードにて、5.11bのMOSトライのみって感じだった。
1年ぶりのHMさんは、1年前よりもかなり落ち着かれていて、すごく成長されているように感じた。
さすがはHM組の指導者だけあるなーと思うような、リーダーシップや適切なアドバイスを要所要所でH子さんにされていた!
もっと頻繁にご一緒したいな〜♡
またぜひよろしくお願いしまーす^ - ^
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・はじめの一歩 5.10a(ボルト:MOS)
・十月 5.8(NP:OS)
・小春 5.9(NP:OS)
・フラッシイ 5.11b(ボルト:MOS)
・プリム・オブ・スカル 5.11b(ボルト:MOS)
2018年6月16日土曜日
最近のトレーニング(5,6月)
備中明けから引きこもりレストなしで今日まで、頑張ってきたけど(笑)、わたしには引きこもりレストが必要なのだ…笑!
季節がかなり関係ありそうだけど、冷暖房一切完備ナシの現職場は23度、湿度70%を超えると、生き地獄と化すと痛感…笑
というか、やっぱり仕事が続いている時期は、肉体的にも、精神的にもどんどん疲労が溜まってくるなというのが、素直な感想。
人生を再検討していこうと最近は日々考えている(笑)
もちろん自分の中の現職場でのゴールまでは頑張るつもりだが、その後どう仕事と付き合って行くかはじっくりと考えようと、最近仕事が肉体的に辛すぎて(笑)日々考えはじめた…。
クライミングのトレーニングはというと、最近はほとんどpump2。
季節がかなり関係ありそうだけど、冷暖房一切完備ナシの現職場は23度、湿度70%を超えると、生き地獄と化すと痛感…笑
というか、やっぱり仕事が続いている時期は、肉体的にも、精神的にもどんどん疲労が溜まってくるなというのが、素直な感想。
人生を再検討していこうと最近は日々考えている(笑)
もちろん自分の中の現職場でのゴールまでは頑張るつもりだが、その後どう仕事と付き合って行くかはじっくりと考えようと、最近仕事が肉体的に辛すぎて(笑)日々考えはじめた…。
クライミングのトレーニングはというと、最近はほとんどpump2。
タワーとツナミのスーパーオンサイトチャンスは終焉気味で、もうほとんどオンサイトトライで勝負になりそうな課題はなくなってきた。
またしても、逃げ場がなく、1日1本進むかどうかの日々を過ごさねばならなくなってきた。(NインストラクターもTGさんも数字がひとつ違うところで、同じことを言っていた(笑))
あーハードレッドポイントになるのは、つらい(笑)
またコンディショニングとか、フィジカルトレーニングとか、レストとか(笑)もっといろいろがんばろ…笑
前回のブログからの進捗は
と心底実力相応くらいの課題をトライすることが好きだと思う。
またしても、逃げ場がなく、1日1本進むかどうかの日々を過ごさねばならなくなってきた。(NインストラクターもTGさんも数字がひとつ違うところで、同じことを言っていた(笑))
あーハードレッドポイントになるのは、つらい(笑)
またコンディショニングとか、フィジカルトレーニングとか、レストとか(笑)もっといろいろがんばろ…笑
前回のブログからの進捗は
・小ツナミ5.11cまで全部1撃。ツナミに抜けるオレンジ 5.11dは2撃。
→FLしたツナミのピンクの小ツナミ抜けのライン(5.11d)を1撃し、全コンプリート。
・ツナミの5.12a(ピンク)FL。5.12a黒は残り5手くらいのところでフォール。ムーブは解決。
→ツナミの黒は通算3日8トライでRP。他は手をつけていない。
・タワーは、5.11a以下、全部1撃。5.11bは2撃。
→黄緑5.11d1本2日6便でRP。現在白の5.11dをトライ中。
・タワー右は、5.11c,d1本づつ1撃。
5.11c、2本は3便と4便。5.11b以下は全て1撃。
→他は手をつけていない。
・100度は5.11b以下は全てOS。それ以上はこれからー。
→5.11cはOS、5.11d、5.12aはそれぞれ2撃で全コンプリート。どっちも下部でクリップ体制が作れず、粘れず、ボルト2本目足元で手に足ヒールや、レイバック等が出来ずテンション。ちなみにタワーの白5.11dも繋げていくと最終クリップが出来ず、敗退中。
ムーブをばらしてしまえば垂壁系は繋げやすいので、ボルダー3〜4級くらいのムーブの安定性をあげて行かないと、オンサイトはできないと痛感。
もうすぐ、一反木綿と奥壁が変わるらしいので、タワーの白5.11dが終わったら、またスーパーオンサイトトライチャンスにはなりそう^ ^
なのでまた丁度いい課題が無限にみつかる、ボルダーに走りがちな今日この頃(笑)
北川(6/9)
KM I・S本先生と女子会の翌週も北川へ。
《錦ヶ浦を3便で登られた大先生》
・もうすぐ七夕 5.8(アップ)
・天の川 5.10b(アップ)
・張り子の虎 5.10b(MOS)
《錦ヶ浦を3便で登られた大先生》
この日は、「名無しのゴンちゃん」を1日かけてRP。
1便目、3ピン目のヌンがけ体制が2ピン目足元でなかなか作れず、一歩戻ってフォール。何度も一歩戻ってフォールして、ようやく3ピン目がかけられたものの、4ピン目も同じ状況に追い込まれ、3ピン目で敗退。
2便目、敗退した箇所まで繋がったものの、4ピン目がかけに行けず、また1歩戻ってフォール。
ハングドックして、ホールドを探しまくり、なんとかヌン掛け成功&TO。
3便目で全部(かろうじて)繋がって、なんとかRP。
北川の課題のオンサイトは難しい。と改めて感じた。
①傾斜の割にはフォールドが外形している。
②下部核心の課題が多い。
③行きつ戻りつの回数制限ありというか戻るの難しい。
③行きつ戻りつの回数制限ありというか戻るの難しい。
ムーブを固めるのはホールドが明確なだけに難しくないが、
オンサイト状況ではどこまで行けばレストできたり、クリップできたりするのかがわからないので、難しい。
北川の岩場で残っている課題は、
・UV 5.12a
・バトル 5.12a
・ルンルンヒロシくん 5.12a
・秋葉大権現 5.12b
・錦ヶ浦 5.12c
となってしまったので、もう逃げ場がなくなってしまった(笑)
北川はカッコいい岩場なので、全クリ目指してちょこちょこ頑張っていきたい(笑)
************
・もうすぐ七夕 5.8(アップ)
・天の川 5.10b(アップ)
・張り子の虎 5.10b(MOS)
・雨宿り 5.10b(FL)
・名無しのゴンちゃん 5.11d(×,×,RP)
2018年6月4日月曜日
北川(6/4)
今週も女子会で北川。
<女子率高し>
2年前の6月のはじめ、ちょうど北川で北落師門を登った。
以下2016/6/1の記事を抜粋
******************
今回は自分よりジムのボルダー及び、ルートが圧倒的に強い女子からの、
「亀井さんと高みを目指したい」という謎のメッセージから一緒に行くことになったので、
昨年の5.12散らかし時代に、テン山トップアウトをしていて、少し気がかりだった「北落師門」RPする、絶好のチャンスと思ったことを思い返し、気合を入れ直して出発。
到着したらまず「天の川」でアップ。ボルト間隔が遠いとか、完全に安定したムーブが欲しいと思ってしまい、リズムもかなり遅く、嫌な感じがしたので、その隣の「茶摘みの唄」でもう一度アップ。
しかも真面目にオブザべをせず、すぐに取り付いたので、案の定2ピン目のヌンチャク掛けに苦労して、クリップ後テンションコール…。さ・い・て・い…泣。
OSを狙えたのに、雑に取り付いてしまいOSを逃してしまった。
さらに、落ち込んできて、もう一度「茶摘み唄」をトライして、5.11台とかをやったほうがいいのではないかとか、弱気になってきていたところで、
JAN様から、「亀井さんが登りたい課題があるからここへきたのでしょう?その課題にチャレンジもしない気持ちになるなんてダメです。「北落師門」に集中しましょう」と喝を入れてもらい…
さらに、私が「北落師門」のヌンチャクをかけてこようか?と提案したところ、
「OSトライは人生で一度しかなく、OSトライがどうしてもしたく、OSを狙ってますのでマスターでいきます!」と言われたので、JAN様から1便目を出すことになった。
入念なオブザべ、入念なレスト後にJAN様、MOSトライ。
世界的にも実力のあるYUJIさんのジムで勤務されているだけあり、数ヶ月に1度くらいだと思うが、二子山とかでYUJIさんや他のスタッフと登っているせいか、凄い意識の高さだと思った。
ちなみに初めての二子では「ホテル二子」をYUJIさんに軽く進められてOSトライしたらしい…。
圧倒的に私のほうが外岩に言っているはずなのに、この既に時点でJAN様の弟子になったような気持ちになった。
JAN様のOSトライは、リップ手前までかなりの安定、落ち着き、レストポイントから再度オブザべをして順調に進んだが、マントルムーブが決まらずもじもじしてしまい、無念のパンプでテンション。
その後ムーブを2,3度さぐってトップアウト。
いやーでもホントすごい…。OSできそうだった。
私の1便目のトライはというと、上部のトラバース付近で恐怖に負け、テンションをかけ、ハングドックをして何度も恐怖に負けそうになりながらようやくムーブを固めた。ホントしょぼい…。
2便目、JAN様は先ほどの無念のテンションを反省したのか、マントルムーブをとにかく一手思いきりだして素早く抜ける作戦に変更。その結果はフォール。
私は、ムーブが固まったためが、1便目と別人のようにリラックスでき、まさかのマントルまでムーブが繋がり、行けたと思って1手出した先が甘いカチで耐えられずフォール。
バラし終わったRPタクティクスになると、強すぎる…。
3便目、JAN様に焦りが見えはじめ、私が降りたあとすぐに登ると言い始めた。
レストを提案したが出すとのことだったので、出したところ別人のように全ての動きやホールドに迷い中間部あたりでテンション。
この辺から強気のJAN様が朝の私みたいなことを言い始めた…笑
"メンタルコントロールって難しいよな…。"
私は、1時間休ませていただいたあと、最後の力と気合を入れて3便目をだした。
2便目よりムーブの精度が下がってきていることを感じたが、マントル後1手1手叫びながら気合のトップアウトでRP。
4便目、JAN様がもう一度気合を入れて最終トライ。しかし、リップでパンプしてしまいロープが手繰れず、無念のテンション。
その後私がトップロープで登りかえしてヌンチャクを回収。
私はRPできたけど、全てはJAN様のおかげであり、
(JAN様がパートナーじゃなかったらアップの時点でやめていたかも)
JAN様のように5.12台で堂々とOSトライできないなと痛感した。
たまにはボルトルートもやらねば。
そしてOSトライをもっと頑張ろうと思った。(5.10.11台から…)
しかし、とてつもなく勉強になった1日でした。
トライしたルート
・天の川 5.10b(OS、アップだけど恐怖がやばい)
・茶摘みの唄 5.10c(×、2ピン目をかけた瞬間テンション、最低のトライ)
・北落師門 5.12a(×、×、RP、通算6便くらい?、3日)
ここまで抜粋文章
******************
あれから2年、ようやく宿題や、当時トライしてみたかった課題がだいたい登れた。
あの頃はルートを楽しむというよりは、5.12というグレードが登りたいという気持ちでクライミングをしていたなーと、改めていろいろな思い出が蘇る。(現に5.10台も5.11台もすっ飛ばして北落師門に3日くらい通っていたわけだし)
今はようやく、5.12のルートでも恐怖心とリスクをコントロールし、オンサイトできることはまだまだほとんどないけれど、まともなオンサイトトライないしRPトライができるようになってきた気がする。
ちなみに女子会のオフ会で、話に上がっていた、ヌンチャクを他人にかけてもらって、回収もしてもらえる前提でトライする5.11台や5.12台と、5.10台のマスターオンサイトトライだとどっちが難しいかという話が出たが、わたしは後者だと思っている。
外岩にはジムと違って、岩をオブザベーションする、ヌンチャク掛ける&回収する、途中で敗退することまで、様々な判断とリスク回避能力が求められる。
そのチカラは、他人に下駄を履かせてもらい続けているうちには、グレードと反比例するようにまったく身に付かない。
2年前に北川に行った頃のわたしは、はっきりとはその意味があまりよくわかってなかったと今回思った。
わたしは師匠をはじめ、様々なベテランクライマーにグレードの割にリスク管理能力が低いと、ここ最近まで言われていた意味が、みんなのトライをみてよくわかった(笑)。
今回は改めて、リスク管理能力の重要性を感じられて良かった!
毎度学びが多く、女子会はほんとありがたい。
みなさまありがとうございます!
☆今回トライしたルート☆
・もうすぐ七夕 5.8(アップ)
・天の川 5.10b(アップ)
・茶摘み唄 5.10c(RP、2年ぶりで通算2便)
・謙譲の美徳 5.11a(MOS)
・ミンボー 5.12a(×,RP、2年半ぶりくらいで通算3便か4便)
甲府幕岩&瑞牆カサメリ(5/26,27)
♡5/26,27は念願のI塾女子会♡
みんな自分のやりたいルートを自由に取り付けるなんて、夢のよう!
こんな女性達はとても貴重なので、交友を深めていきたい。
(そしてゆくゆくは瑞牆ワイドクラック女子会を開催したいともくろんでいる…笑)
さらに最近外岩のボルトルートがとても楽しくなってきて(笑)、女子会とクライミングが楽しみすぎて、金曜日の夜は、寝られなかった(笑)
そして、備中ツアーのおかげかpump2でも外岩でも、絶好調で甲府幕では、はじめて見た時からずっと片思いしていた、「トカゲ北上中」を、
そしてカサメリでは今年のベストトライになりそうなクライミングができた、「ギャラクシアン」をMOSできたのは、かなり嬉しかった^ - ^
<トカゲ北上中>
どちらも行きつ戻りつ力と、限界を超えるメンタリティーの発揮を日々訓練しているおかげだと思う(笑)
備中では、よく腕がパンプしすぎて、腕がちぎれそうになっていたが、「ギャラクシアン」では、途中からふくらはぎがパンプしてきて、脚全体がちぎれそうになった(笑)。これははじめての体験だったので、ビレイヤーにはとても迷惑だが、まだまだ粘れる可能は広がりそうだと思った。
ちなみに1週間精神的な疲労と全身筋肉痛が続いた(笑)
しかし、困難を乗り越え続けた先のオンサイトは、何にも例えようのない貴重な体験であり、クライミング感が間違いなく大きく変わると思う。
いろんな考えとスタイルがクライミングにはあるし、求めるものは人それぞれだと思うけど、わたしは岩と紳士に一番向き合える、自分の限界を超える、オンサイトトライが一番楽しいと思う(笑)
<こういう写真、久しぶりにとった(笑)。なんか楽しい♡>
こんな女性達はとても貴重なので、交友を深めていきたい。
(そしてゆくゆくは瑞牆ワイドクラック女子会を開催したいともくろんでいる…笑)
さらに最近外岩のボルトルートがとても楽しくなってきて(笑)、女子会とクライミングが楽しみすぎて、金曜日の夜は、寝られなかった(笑)
そして、備中ツアーのおかげかpump2でも外岩でも、絶好調で甲府幕では、はじめて見た時からずっと片思いしていた、「トカゲ北上中」を、
そしてカサメリでは今年のベストトライになりそうなクライミングができた、「ギャラクシアン」をMOSできたのは、かなり嬉しかった^ - ^
<トカゲ北上中>
どちらも行きつ戻りつ力と、限界を超えるメンタリティーの発揮を日々訓練しているおかげだと思う(笑)
備中では、よく腕がパンプしすぎて、腕がちぎれそうになっていたが、「ギャラクシアン」では、途中からふくらはぎがパンプしてきて、脚全体がちぎれそうになった(笑)。これははじめての体験だったので、ビレイヤーにはとても迷惑だが、まだまだ粘れる可能は広がりそうだと思った。
ちなみに1週間精神的な疲労と全身筋肉痛が続いた(笑)
しかし、困難を乗り越え続けた先のオンサイトは、何にも例えようのない貴重な体験であり、クライミング感が間違いなく大きく変わると思う。
いろんな考えとスタイルがクライミングにはあるし、求めるものは人それぞれだと思うけど、わたしは岩と紳士に一番向き合える、自分の限界を超える、オンサイトトライが一番楽しいと思う(笑)
今後も可能な限り、自分にとってチャレンジングなルートをオンサイトしたい。
*********
○甲府幕岩
・どらえもん 5.10c(RP、3年ぶりくらいにトライして2撃?)
・蜂の巣 5.10d(MOS)
・GATE 5.10c(FL)
・トカゲ北上中 5.11b/c(MOS)
・ジューンブライド 5.11c(MOS)
○瑞牆カサメリ沢
・猫の手 5.10b(アップ)
・ギャラクシアン 5.12a(MOS)
・ワニワニワニ 5.11b(×、トライするころにはホールドがまったく持てなくなっていた…。ちゃんとRP、狙ってこよう…)
*********
○甲府幕岩
・どらえもん 5.10c(RP、3年ぶりくらいにトライして2撃?)
・蜂の巣 5.10d(MOS)
・GATE 5.10c(FL)
・トカゲ北上中 5.11b/c(MOS)
・ジューンブライド 5.11c(MOS)
○瑞牆カサメリ沢
・猫の手 5.10b(アップ)
・ギャラクシアン 5.12a(MOS)
・ワニワニワニ 5.11b(×、トライするころにはホールドがまったく持てなくなっていた…。ちゃんとRP、狙ってこよう…)
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