2019/12/15 二子山

with  AYちゃん、IKD君、KSさん

さて、今年のラストクライミングまで、あと少しになってしまった💦

いろいろ集計とかしたい(来年はもっと集計のことを意識して記録を作ろう(笑))

1日が本当に早くて、最近焦る。

何でこんなに毎日何かと忙しい気がしているのに、全てにおいて進捗がないのであろうか…

ようやく15日の二子の振り返りを。

《トライしたルート》

・シリアル　5.10d(アップ)

・話はピーマン　5.10a(アップ)

・火の鳥　5.12a(×,×,×:TO出来ず)

→既に今シーズンペトリューシュカまで行けない可能性を感じた(笑)

またしても赤い人♪

・二子のノース以降の課題が厳しすぎる疑惑

✴︎OSトライはあっけなく3ピン目の第一核心で終了！

(火の鳥が5.12aなら有笠の海賊船も同じぐらいなのでは…)

外岩で5.12aは20本くらいは登ってきた気がするが、今まで登ってきた課題達とは全然違う！圧倒的に難しい

✴︎結果としては1日中ハングドッグしてもなお最終ピンまでしかいけず。最終ピン以上は未着手にて終了(もはや高所作業)

・ボルダー力が無い疑惑

(ボルダームーブの連続をクリップを挟んで繋げるのがかなり厳しい)

・課題との距離感を感じ早速心が折れる

(1月、2月はもういいかな…😱←あったかい日は行こう)

しかしながら、久しぶりに課題との距離を感じる課題に出会えてよかった！

OSトライ中心で取り組む限り、限界プッシュアップできる機会は少ないと思うので、良い機会だし、良い課題だと思う。

しかし、さすがに左手デットで距離だしの連続なので、左肩に負担がかかる。

→早急に全回復を目標にしないと行けない。

→現在は肩が挙上癖と肩甲骨の可動域の無さをリハビリを中心に改善中。

→2月末までには正常化を目指す(ボルダーでストレスなく限界トライができる状態)

2020年は今のところ上期はクラックとボルダー中心

下期は石灰岩中心を検討中(後ほど振り返り＆目標に詳しく記載予定)

・しかしながら上期に【ボルトルート】 火の鳥/海賊船だけは各課題4日以内に何とかしたい。

いやできるように冬TUNAMIを頑張る。もっとがんばろーと思いました。

二子山(11/30,12/1)

12月突入～。ついに念願の二子！

念願のwith AYちゃん💖

まず肩の調子を報告

【肩専門医、スポーツ整形で受診】

♦︎肩の筋肉の癒着が原因で肩筋肉と関節の変形が始まっていたそう。

♦︎筋肉弛緩剤と可動域を広げるリハビリで治るらしいので、手術はしなくて大丈夫らしい。

♦︎治療期間は半年程度

病院に行って以来肩に激痛が走る日は皆無になったので、回復傾向だと自分では思っている。

ジムでも外岩でも5.11台、ボルダーは5級まで少しづつ復活。

ご心配してくださった方々、本当にありがとうございます！

続いて二子山【祠エリア】

祠でOSトライがしたいという願望を満たすべく、祠エリアに行った。

今まで登ったルートは5.10台が2本だったので今がベストタイミングだと考えたからだ。

赤い人その①

【今回トライしたルート】

※()のグレードは、関東周辺の岩場(菊池さんのトポ)参照

11/30

・アルケオロジー　5.10b(5.10b/c) (MOS)

・孫悟飯　5.10c (FL)

・シリアル　5.10d(再登)

・甘納豆　5.10d(5.11a/b) (MOS)

・ゴンベイ　5.11a(×,RP)

赤い人その②

12/1

・鬼ヶ島　5.11c(×,RP)

・ウォーミングアップ　5.11a(5.11b)(×,RP)

・話はピーマン　5.10a(5.10b/c)(再登)

【振り返り】

まず1番印象に残ったのは、ゴンベイと鬼ヶ島の終了点落ち。

ゴンベイ、鬼ヶ島共にラスト1手を出す前に終了点クリップが出来ず、1手をどこに出せば良いかわからず、現自分の実力ではホールディングがギリギリでレストができず、粘れない状態。

落ちる態勢が意識できるギリギリの高さから進めなくなってしまいフォール。

※今のところ自分が落ちる態勢を意識して落ちられるのは、最上部でも足元だと考えている。

両ルート左右にトラバースする為、振られ落ちしてボルト足元以上に進んでしまいクリップができない場合、落ちる態勢が意識できない事が懸念された。

その後、ムーブを固めて2撃。完登と終了点落ちの圧倒的な差をひしひしと痛感した。

さらにその後、久しぶりのベストオブゴミトライをその後登ったウォーミングアップというルートでしでかしてしまい、(FLトライから全バラシ、2撃)課題が沢山見えた2日間だった。

振り返ってみると、5.10台しかOSできていない！

唯一評価すべきは甘納豆で(御前岩のなめなめくじくらいに感じたので100岩の5.10dは辛い)

自分らしいOSトライができたと思う

祠エリアメインウォール

【課題】

・安全に落ちられる距離を伸ばす

・レストポイントに戻れない時のムーブやホールドのかかりのイメージ力を高め、勝負できるようになる

(行きつ戻りつによりホールドのかかりが確認できない状況下に強くなる)

・もっとレスト力を身につける(永遠のテーマ(笑))

次なる目標は弓状デビュー💕

(最後に弓状を見学した)

今年は春シーズン終了までに

・火の鳥

・ペトルーシュカ

・ノースマウンテン日本一

は登りたい～。

ガッツあるツヨツヨ女子AYちゃんとは年齢も近く、グレード感もピッタリで、

岩の趣向も合いそうなので、いろいろできそうな予感(^^)

今後が楽しみ～✨ホント2日間ありがとうございました！！

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この唐揚げを食べる為に二子に行っている気がする@ななたき