二子山(11/30,12/1)

12月突入～。ついに念願の二子！

念願のwith AYちゃん💖

まず肩の調子を報告

【肩専門医、スポーツ整形で受診】

♦︎肩の筋肉の癒着が原因で肩筋肉と関節の変形が始まっていたそう。

♦︎筋肉弛緩剤と可動域を広げるリハビリで治るらしいので、手術はしなくて大丈夫らしい。

♦︎治療期間は半年程度

病院に行って以来肩に激痛が走る日は皆無になったので、回復傾向だと自分では思っている。

ジムでも外岩でも5.11台、ボルダーは5級まで少しづつ復活。

ご心配してくださった方々、本当にありがとうございます！

続いて二子山【祠エリア】

祠でOSトライがしたいという願望を満たすべく、祠エリアに行った。

今まで登ったルートは5.10台が2本だったので今がベストタイミングだと考えたからだ。

赤い人その①

【今回トライしたルート】

※()のグレードは、関東周辺の岩場(菊池さんのトポ)参照

11/30

・アルケオロジー　5.10b(5.10b/c) (MOS)

・孫悟飯　5.10c (FL)

・シリアル　5.10d(再登)

・甘納豆　5.10d(5.11a/b) (MOS)

・ゴンベイ　5.11a(×,RP)

赤い人その②

12/1

・鬼ヶ島　5.11c(×,RP)

・ウォーミングアップ　5.11a(5.11b)(×,RP)

・話はピーマン　5.10a(5.10b/c)(再登)

【振り返り】

まず1番印象に残ったのは、ゴンベイと鬼ヶ島の終了点落ち。

ゴンベイ、鬼ヶ島共にラスト1手を出す前に終了点クリップが出来ず、1手をどこに出せば良いかわからず、現自分の実力ではホールディングがギリギリでレストができず、粘れない状態。

落ちる態勢が意識できるギリギリの高さから進めなくなってしまいフォール。

※今のところ自分が落ちる態勢を意識して落ちられるのは、最上部でも足元だと考えている。

両ルート左右にトラバースする為、振られ落ちしてボルト足元以上に進んでしまいクリップができない場合、落ちる態勢が意識できない事が懸念された。

その後、ムーブを固めて2撃。完登と終了点落ちの圧倒的な差をひしひしと痛感した。

さらにその後、久しぶりのベストオブゴミトライをその後登ったウォーミングアップというルートでしでかしてしまい、(FLトライから全バラシ、2撃)課題が沢山見えた2日間だった。

振り返ってみると、5.10台しかOSできていない！

唯一評価すべきは甘納豆で(御前岩のなめなめくじくらいに感じたので100岩の5.10dは辛い)

自分らしいOSトライができたと思う

祠エリアメインウォール

【課題】

・安全に落ちられる距離を伸ばす

・レストポイントに戻れない時のムーブやホールドのかかりのイメージ力を高め、勝負できるようになる

(行きつ戻りつによりホールドのかかりが確認できない状況下に強くなる)

・もっとレスト力を身につける(永遠のテーマ(笑))

次なる目標は弓状デビュー💕

(最後に弓状を見学した)

今年は春シーズン終了までに

・火の鳥

・ペトルーシュカ

・ノースマウンテン日本一

は登りたい～。

ガッツあるツヨツヨ女子AYちゃんとは年齢も近く、グレード感もピッタリで、

岩の趣向も合いそうなので、いろいろできそうな予感(^^)

今後が楽しみ～✨ホント2日間ありがとうございました！！

。

この唐揚げを食べる為に二子に行っている気がする@ななたき