2016年5月5日木曜日

先週のトレーニング(4月25日〜5月1日)

月曜日:ホームジムの140°壁のホールド替えの試登。
ずいぶん甘めにセットされていて、2級が1本OSできたり、3級以下が全部登れた笑
次の日だいぶ修正された笑。
しかし修正後も登れたので、ちょっと甘め。

火曜日:HMさんとpump2。
今週はTUNAMIをホールド替えかつ、様々な壁にのルートが消滅し増設されている。
ロープエリアが解禁になるのが18:30〜なので、1時半ぐらいボルダーをした。
傾斜が弱ければ弱いほど難しいpumpのボルダー。
100°以上は2,3級をトライする感じで、100°以下は4,5級をトライする感じになる笑
この日はスラブ、垂壁の4〜5級をいろいろとトライするも5級1本しか登れず、ルートエリアに行く前に疲弊…笑

□ルート□
*タワー
・黄緑バー 5.10b(アップ)

*ショートウェーブ
・白バー 5.6 OS(アップ)
・紫バー 5.11b ××(真ん中のデカイスローパが全然持てずテン山泣)

*100°
・緑ホールド 5.10c(OS)
・黄色バー 5.11a(OS)

*一反木綿
・黄緑バー 5.10c(OS)


水曜日:秋パン
いい加減レストしてないんだから行かなきゃいいのに、秋パンが楽しすぎるので、ついつい行ってしまう。
週1でホールド替えの行われる秋パンの2階は恐らく1ヶ月で全ての課題が変わる。
こちらもホールド替えがなされるたびに、垂壁、スラブは5級が厳しくなってゆく…泣(道場に出るべきか…泣)
この日はアップ後にスラブ、垂壁の4〜5級をトライ。
5級でサイドにランジ気味でスローパを止めろってどういうことやねん…笑
とは思いつつ、飛びつくのが楽しすぎるので調子に乗って何度もやってたら右股関節痛めた…泣(ランジで出たあと即スタートにヒールをかけようとして思いっきり足を振り上げたらグキッて言った泣)
そのため不本意だがそこで潔く終了した…。(2,3日で治った)

木曜日:UNさんとpump2。
ついについにTUNAMI解禁。
しかしグレード感が辛すぎて5.12,13クライマー様方がOSどころかトップアウト出来ないハリボテを駆使した5.10b,d、5.11a,bってどうなの…泣
5.10dだけやってみたがトップアウト出来ず…泣(しかし体感はpump2だと5.11a,bくらいであろうかと)

*ダイヤモンドとツナミの間
・茶色□ 5.10b OS(前のルートより登りやすい)
・黄色↑ 5.10c(アップ)

*タワーライト
・青バー 5.10b(アップ)
・白□(アップ)

*ショートウェーブとツナミの間
・黒× 5.10d ×(トップアウトできず、ハリボテ恐怖症になりそう…)

*ギャラリー
・黄緑バー5.11c(テンション数減らず、封印したほうがいいレベル)

*ショートウェーブ
オレンジバー 5.11a(×、ゴール手間でギブアップ…。ゴール取り悪い)

その後ボルダーでちょっと遊んで終了。

金曜日:pump2
HMさんとKさんと。

*ギャラリー
黄色バー 5.10a(アップ)

*タワー
緑□ 5.10c(アップ)

*ショートウェーブ
黄緑バー 5.10b(アップ)
オレンジバー 5.11a(RP、通算4便、2日)

残りはボルダーを2h。
疲れ過ぎていて全然登れなかった笑。

結局4月9日〜4月30日までノンレストでクライミングを続けてしまった。
免許合宿中にクライミングの予定を考えることが楽しみで予定を詰めすぎてしまった。

感想としては全然ダメ。
疲れて集中力が続かなくなるし、
最大出力がどんどん落ちていく。
週1回は絶対レストしよう。
いつもいつもレストが課題な気が…笑


また今月から、急に土日連続休みが半分に減ってしまい夢の毎週小川山キャンプ生活が実現困難になってしまった…泣泣泣

理想は外岩月10日なので笑、連泊できないと金銭的にかなり厳しくなる…笑

本当にお仕事が忙しくてお休みさえままならない方が多い日本社会でこんな風に考えるのもなかなかのダメ人間なのだけど、
やりたいことをやる為にこの生き方を選んでいて(社会人の休み1.5倍だが、年収は半分以外)、やりたいことが出来ないのなら無意味だ…と考えてしまう…笑

しかしできない訳じゃないし(貧乏野外生活が多少犠牲になるだけで…笑)山に入ってない現状では、たまに泊まりで日帰りの方が身体のパフォーマンス性は高いし、初級ルートは空いているしと思い、当面は割り切るべきだ…。

土日休みが少なくなっただけで、ここ数日はかなり気に病んでしまったが…、それでも月の半はお休みなので笑、しっかり割り切って前向きに生きていかねば…笑!


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