先週のトレーニング(6月13日〜19日)

月曜日:覚えてない…笑
火曜日:覚えてない…笑
水曜日:小川山
木曜日:pump2
H子さんと。

ギャラリー
赤バー 5.10c(アップ)

奥壁
黒四角 5.10a(アップ)

タワー右
白バー 5.11a(×,アップ、OSしたはずなのに、手順がわからなくなった挙句、足が滑ってフォール…泣)

ショートウェーブ
青色ホールド 5.10d(OS)
黒バー 5.11a(RP,通算2便,2日)
あまりにもゴール取りの可能性が見えず、寝かせていたら、意外とあっさりいけた。
紫バー 5.11b(×,×)
こちらも久しぶりに触ってみたら、全然いけそう。

100度
黄色バー 5.11d(×)
2ピン目のムーブがまったくできない…泣論外感が…泣

H子先生より、5.11後半をコンスタントに落としたいなら、5.11a/bの登りこみが足りてないとのありがたいアドバイスを頂きました。
確かにここ最近は本気トライしかしてないので、本気トライの後にもう少し本数を増やして、登り込んだほうがいいのかも。
今週から早速実践してみよう。

金曜日:週課題
土曜日:コンペ

日曜日:仕事、週課題の続き
日曜日はコンペで気合いが入ったためか金曜日の半分くらいの時間で2倍くらい消化。
指トレのお陰か、スローパーや甘いカチで足が切れても全然耐えられるようになってきた…笑


しかし、月、火の記憶まったくない…笑