先週のトレーニング(6月20日〜26日)

コンペからモチベーションが上がったため毎日クライミング…笑
しかもボルダーの本気トライ…。

流石に6月に入ってから1日も引きこもらず登っているので疲れがヤバくなってきて、仕事の休憩時間はALL昼寝に充てている…笑

月曜日:荻パン
1ヶ月振りくらいに行ったら、やっぱり秋パンスタイルで壁がだいぶ変わっていた。
スラブ垂壁を重点的にやるものの、5級からして登れない課題が…泣

この日の成果といえば110°くらいの暴力的にスローパーを叩いて止めるだけの3級のみ…。しかし少しでも傾斜すると4〜5級はとても簡単に感じる。

火曜日:ホームジムにて、3級の消化試合を…。
斜め右後ろに飛ぶ課題の確率がかなり上がった…笑
その後のワイドピンチでの左方向への起き上がりもだいぶ可能を感じ始めた…笑
残りの課題も一生懸命打っていた頃よりは全然可能性を感じる…！

水曜日:小川山

木曜日:pump2
TJさん、Kちゃん、H子さん

タワー
黄緑バー 5.10b(アップ)
黄色バー 5.11c(×、OSトライ。4ピン目のクリップができず、テンション、以降テン山…泣)
甘めの外形カチでのクリップが恐怖すぎて全然進めず…泣、なんか恐怖が戻ってきた…笑)

ダイヤモンド
茶色バー 5.10b(アップ)

奥壁
水色バー 5.11a(アップ)

タワーライト
白四角 5.11a(×、アップ)

ショートウェーブ
紫バー 5.11b(×、RP、通算8便、3日)
5.11bに8便も掛けたのは久しぶり。
巨大なウニョウニョの持ち方いつも忘れる。
これで、スラブの上部でノーハンドでデッドしなければならない今のところ可能性をまったく感じていない、5.11aの1本を残して、5.11b以下の課題は全課題終わり〜！
5.11cもあと4本。前期の目標は達成できそう…！(5.11c以下を8割登る)

(例の巨大なうにょうにょというか、自分の背筋が意外とムキムキなことを知る…)

金曜日:Kちゃん
奥壁
黒四角　5.10a(アップ)

ダイヤモンド
黒バー 5.11a(×,アップ)
唯一残っている5.11a…。
ムーブが起こせないのでやっぱり可能性を感じない。

タワー
黄緑バー 5.10b(アップ)
黄色バー 5.11c(×)

ショートウェーブ
黒バー 5.11a(アップ)

ギャラリー
黄緑バー 5.11c(TR)

アップの段階で登ってみたら身体がとにかく重く、指に負担が掛かるので、モチベーションが下がっていった(￣▽￣)

昨日残念なOSトライをしてしまった黄色バーの甘いカチに全然耐えられない…泣
たぐり落ちしそうで怖い…。
モチベーションがさらにさがり、1ヶ月ぐらい封印した、スラブの5.11cをトップロープでトライして、更にテンションがさがり、ボルダーエリアへ。
ボルダーをなんとなくして終わり…
ああ、こんな感じだったら、金曜日休めば良かった…泣
Kちゃんがひたすら、「戦略的レストが大事」とつぶやいていた…笑

土曜日:ベースキャンプ
KMTさんとUNさんと。
天気で外岩を諦めて、2か月ぶりのベースキャンプ。
今となっては5.11a前後のオンサイトトライを頑張ればよかった。
ベースキャンプは傾斜すればするほど甘めになるので、TUNAMIの練習にいいかもと勝手に思っていて、より傾斜の強い壁の1日で落とせる限界グレードを攻めようとしていたけれども。

ペンタゴン右
ホイミ 5.10b(OS，アップ)
ペンタゴン 中
有明オレンジ園 5.10b(OS，アップ)
メロンサイダー 5.10c(アップ，2撃)
ヒノキ 5.10a(アップ、OS)
たそがれ我城 5.10b(アップ、OS)

レインボーアーチ
火の玉ストレート 5.11c(×)
前回の宿題となっていたルーフの最弱ルート。相変わらず恐怖で体が反転できず…(´;ω;｀)

(UNさんの撮影してくださった写真をみて、「男なんだか女なんだかわかんないね」…とKMTさんから優しい口調でひどいコメントを頂く…笑)


ベルトン壁
JDR 5.11c(×,×,RP)
PUMP2だとおそらく5.11bくらい。
足が切れるところで怖くなってテンション…。
また2便目はゴール付近でクリップが先行できず怖くなってテンション…。

日曜日:仕事(ほぼレスト)

落ちれない、恐怖の戻ってきた今週…。
原因は疲れすぎていたからということにしたい…。
恐怖のコントロール難しい。
あとゆるふわ系女子を自負していて一生自分は筋肉がつかないと思っていたのに背中がムキムキでびっくりした…。