先週のトレーニング(11月21日～27日)

月曜日:荻パン
元職場のアルバイトスタッフTKさんが現れたので、一緒に3～4級セッション。

見た目でやる気をなくしていた、スローパ地獄の課題達が進む進む…笑
セッションはホントありがたい。お陰様で4級は半分強消化。
3級も3撃くらいで1本GET～。

火曜日:レスト

水曜日:河又

木曜日:pump2(TGさんやMYさんTJさんなどなど)
タワーライトのオレンジバー5.11dのアドバイスをTGさんにいただくために2便ほど出した後は(ルーフの省力化ムーブを何パターンかご提案いただきました。
やっぱり私はルーフでも身体が振れてないらしい…笑)

奥壁が新しく変わったので、常連さん達がみんなで5.11c,dあたりをトライしていたのにあやかり…
私は傾斜をあまり受けない紫バーのみ、まともにトライが出来そうだったので、FLトライ。
中間部のハリボテに一手出すところでためらって、ためらって、結局テンション…泣

そのあと2,3回練習したらできたがまた次の大きいスローパカチに出られず。また2,3回練習したらランジで人差し指と中指の第1関節が掛かったみたいなムーブが成功したのでとりあえずトップアウト。
その箇所以外は全然難しく感じなかったので明日やれば出来そう！と思ったので、翌日も。

金曜日:pump2(師匠、K田さん、ISさん)
師匠やK田さんがいらっしゃるうちに何としても、木曜日トライした奥壁の紫バー5.11dを1本出して、どうするか検討。
前日よりも全然いい感じ。
ランジで止めたスローパカチのセクションまではスムーズに、またムーブの修正に成功するなど(足がきれないムーブを発見)、次の便でRPを期待していたのだが…

ISさんが予定よりも1時遅れてしまい、
1人でのんびりボルダーを緩くやるつもりが…3級で可能が見える課題が数本みつかってしまい、試行錯誤していたら、ルートエリアに戻る頃にはヨレヨレかつ、風邪をひいたように体調も悪くなってしまい、全く動きにキレがなくなってしまい、FLトライでテンションコールをかけたハリボテのデッドでフォール…( ´Д`)

次の便は、いつもの大きいスローパカチのデッドに失敗しフォール( ´Д`)( ´Д`)

だめだこりゃと思って諦めてダウンで1本登って時間的にも終了…泣

土曜日:天王岩

日曜日:ロープワーク講習

ぼやけていた、登り返しの知識がクリアになった。

どこにバックアップをとっているかとか、テンションの移行とかをきっちりすることって改めてかなり重要だと思った。

型を学ぶのではなくて、本質を考えながら学べる環境は、頭でしっかりと理解していないと、身体がまったく動かない私にとってはとてもありがたい。

受講生のITさんのお悩み項目も共有している部分があり、片手でアルパインクイックドローを作る練習等は、とても面白かった。

苦手意識が強くあったロープワークも、か・な・り楽しくなってきた^ - ^