今週のトレーニング(6/3～9)

6/4　PUMP2 (18：00～22：30)
with:神大先生
ボルダー中心にトレーニング。
《成果》
◆まぶし壁(120度)　白□　3級(RP：これで120度は3級まで全クリ)
◆100度
・緑　4級(ゴールどりがなかなかできず5回くらいかかった)
・黄色　3級(3回目で決めきれた(前回の宿題回収)
◆90度
・緑？4級(OS：なんか久々の4級OS）
・黄色　5級(3～4回くらいかかって何とかRP：出だしの足ブラがホールドの持ち感が悪くなかなかできなかった。)
・紫　4級(スタートをいろんな人に教えてもらい何とかRP）

《宿題》
◆100度の青　3級(ゴールどりまで行けたのでなんとかなりそう。でかいスローパーをつなぐのは純粋にトライしていて楽しいし、絶対登りたい)

◆小ツナミの赤　5.11b(×、×：垂壁面に変わったところの2個目のドーナツスローパーが全く持てない…涙。全然持てる気がせずホントどうしようかと思うレベル…）

6/5　エスカラード
3級くらいの週課題を数本セッションで。
人気のカチ＆ポッケの長物は35手中30手まで(指が久々に死んだ)
2級の週課題もトライしたが、核心を超えられず。
持てないホールド足なくなるのはしんどいな～。ごまかしテクはあんまり引き出しに無いことを痛感。

6/6　三つ峠(I塾マルチピッチ講習に参加させてもらう)
→後ほど記載

6/8　小川山→後ほど記載


小川山も含めて、持てないホールドの処理にモヤモヤした1週間なのでした…。