先週のトレーニング(5/27～6/2)

5/28(火)：荻パン(18：00～21：30)

アップ　1時間くらい(10級～5級)
Rock Landsの課題の再登中心

本気トライ
〈Bleau〉
・緑　5級→コーディネーションっぽい見た目のやつ。足が切れなくて両手を離すという課題はなかなかないので面白かった。しかしRPまでに5トライくらいはしたと思うので、このレベルがコンペで登り切れるギリギリなのかもしれない。
・紫　4級→3トライ目くらいでRP　(先週めちゃくちゃやっていたのでうれしかった。垂壁面にでた先のスローパーを全力で持った(笑)
・白　3級→×　傾斜の変わるところのポッケへ距離だしができず。でも可能性は感じた。
・ピンク　4級→×　こちらは全然できない…泣(スローパーに飛び出すのはだいぶ良くなってきた気がするけど、残念ながら止まらず…)



Bleauってこの壁！

〈Rock Lands〉
・黒3級→Oh.神様お買い得そうな匂いがする！と思いトライを始めたが、ゴール前のスローパーが止まらず、気づけば1時間。惨敗。

〈Yosemite〉
・黒　４級→時すでに21時前にして成果1本(紫　4級のみ)はマジでまずい。と思い、GW前は全然できず、封印していたスラブの黒をトライ。中間部のハンドジャムと思っていたら、別にハンドジャムではなかったけど、出だしを超えたらあとは粘りをみせRP。

ということで成果2本(しかも4級)で満足して帰っていく弱者(笑)

5/30(木)：有笠山(後ほど記載)

6/2(日)：PUMP2(10：00～17：30)

～I塾期待の星、YIさんと、クライミングと人生の両立をもっとも実現していると思われる

Kちゃんの夢のコラボレーションを開催(笑)～

 

YIさんは予想通り、抜群の安定感とトライ前のオブザべ、レッドポイントトライに対する集中力を高めることに余念がなく、取り組んだすべての課題(7本中、6本OS，1本RP)を回収していた。

期待の★　YIさん♡

PUMPに100回では全然きかないほど通い、リードジムやPUMPの壁と課題に慣れすぎてしまった私にとってはYIさんの謙虚で真面目な姿勢に終始心を打たれ、とても良い刺激を受けた。
ほんといろんな人と登りに行った方がいいなと思う。自分の常識を常に疑問視することは、絶対大事だと思う。

しかし、私にとっても久しぶりなPUMP2(でもよく考えたら2週間ぶり(笑)？)では、次回のOS目標としていた、TUNAMIのオレンジ5.12aは2撃、タワーの赤　5.11dも3便で炎のRPと全然OSできなかった。ただ気づきとしては最終クリップが足元以上だとどんなに高度が高くても、クリップのめどがたたないと、諦めてしまうということが判明。なかなか克服するのは難しい問題だと思った。

〈トライしたルートは以下の通り〉→全然進んでナイ(笑)

《小ツナミ》
・緑　5.11a(OS)/・茶色　5.10c(OS)
《ツナミ》
・オレンジ　5.12a(×,RP)
《タワー》
・赤　5.11d(×,×,RP:ピンチホールドを持つと急速にパンプする気がした。ハンドグリッパーがトレーニングに必要かも(笑))
追い込みで《奥壁》・緑　5.10d(落ちそうになった)/《ショートウェーブ》・黄色　5.10a

ところで目標とクライミングに対する組み方についてのディスカッションが多く見受けられた女子会だったが、目標については自分の登りたいルートを自由に登る力を身に着けるということばかり繰り返し口にしていた気がする(笑)

取り組み方としては目的がないまま何も意識せず漫然と登らない、ジムでも外でもせり勝ち(ギリギリの状態で決めること)する、最近はリードはOSトライ、ボルダーはRPトライの練習に向いているのではないかと考えている。

うーん。こちらもなんかいつも考えていること過ぎるのでそろそろ、なんか新しいひらめきはないものだろうか(笑)
それは今後このメンバーで登ればひらめきそうな気もするので、今後に期待♡
とにかく登りも飲み会も楽しかった！ありがとうございました～。