城ヶ崎@フナムシ(2月27,28日)

師匠の見習いで城ヶ崎へ。
沢山の講習生の方の登りやカムセットを拝見できて、とても勉強になったし、以前よりフナムシに通いつめていたせいか笑、師匠のインストラクションを見ることが少しはできたかもしれない。(いつもは講習内容に必死)

何よりも以前お会いした事のある講習生の方々がとても上達されていて、勝手にとても幸せな気持ちになった…笑！

私も師匠のようにお客様の成長を手助けするのが上手くなれればいいなーと改めて感じられて、生きるモチベーションがさらに高まった笑

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自分の講習姿勢において普段よりダメだった点は,自分の本気トライに及び腰な所…笑
メルトダウン、怖いし…泣
2日間共に本気トライにいつもよりは消極的だった気がする…

あとは初日に一緒に組ませて頂いた講習生の方が、回収作業で困っていたところで具体的な指示を思わず出してしまった点。
自分で考えて登りたいのに、ムーブの指示をされてしまった状態になってしまった気がしてとても申し訳なかった…泣

また、終始重度の風邪気味な師匠を見ていて1人で仕事をするのはとても大変だなと改めて思った。(前から何日か連続でお世話になるときは感じていたことだけど)
決まった仕事は代わりのスタッフが居るわけではなく、どんな理由であれ中々お休みできない…。

今の時点では考える優先順位は低いかも知れないけれど、自分は体力なさすぎなので、もっと体力をつけなくては…


講習自分メモ

＊2人1組のジャミング練習:身体を正対してひきつけるフォームが変。(まっすぐ引こうとすると力がはいらない)
肘の角度(開き過ぎても、閉じ過ぎていてもダメ)と、背中で引く意識。腹筋にも自然とチカラが入る感じ。

＊地上ジャミング練習:引きつけながら腰を離すムーブのコツを教えて頂いた。

＊カムセット:パラレルの時はカムが歩いてしまうのは仕方ない。スプーンカットを探して引っ掛けると歩かない。(散々前から聞いていた話なのに意味がようやくわかった…笑)

また自分はカムを閉じ気味にセットしすぎ。(90度くらい歯が開いているカムは信用できな過ぎ)

ナッツ:ボトミングがしやすくて奥が広く手前が閉じている形状で有効。上と前の方向にひかれても外れないこと。
回収はナッツキーでナッツを押す。

＊鬼ころしで落ちる練習
ビレイの時にテラスに落とすのにびびってクライマーを落としすぎていた。テラスは足をつく位置をクライマーが下ではなく横につく意識すれば防げる。
自分のトライは落ちる恐怖心が薄れてきた笑(2日目はまったく強くない状態に)

＊本気トライ
27日:メルトダウン5.9(×、通算3便目)
フィンガーパート入り口で相変わらずテンション。プロテクション位置とムーブはわかったので次はいけるかな。

28日:初孫5.5(FL)
プロテクションを取るときにカムのカラビナがクラックの中に入ってしまっていても気にしていなかった。カラビナ破断の恐れがあり、クラックの外になるべく出すこと。カラビナの向きを上向きに変えること。
しかし、5.5といってもサクサクと登れるわけではない笑

純5.8(再登)
相変わらずダブルクラックの合流点のムーブが難しく感じる…
なんと3つ固め取り。
最近は落ちる距離のイメージがつくので、カムを計算して取れるようになってきた。(いつもは恐怖センサーで取る感じ)

＊懸垂下降のセット
いつも末端を解くのが早い。
ルートの半分くらいはロープを手繰ってから末端を外した方がロープを落としづらい。

とても勉強になった2日間なのでした！